2017-06-04から1日間の記事一覧
今日も怠けずジムに行くことができた! 午後からはバスケで有酸素運動もしっかり取り入れることができた。 下半身はボロボロだw とはいえ、水、日曜のルーティンになってきていると実感するようにもなった^ ^習慣づけは良いことだとわかる。 でも… 来週はど…
今日も怠けずジムに行くことができた! 午後からはバスケで有酸素運動もしっかり取り入れることができた。 下半身はボロボロだw とはいえ、水、日曜のルーティンになってきていると実感するようにもなった^ ^習慣づけは良いことだとわかる。 でも… 来週はど…